Qi Gong

Qi Gong wird heute auch in unserer westlichen Welt vielfach angeboten, um den Qi-Fluss sanft in Bewegung zu bringen.

Tian Gong (Tian — Himmel, Gong — Übung), sozusagen himmlisches Qi Gong, ist eine Form des Qi Gong, dessen Wurzeln der Weisheit weit zurück in die Vergangenheit gehen.

Jahrtausende alt sind die Schriften und Überlieferungen der Gelehrten über die Heilung der Seele, Heilung des Körpers und mögliches spirituelles Wachstum. Dieses alte Wissen beinhaltet nicht nur die Ausrichtung Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen, sondern bezieht die Heilung der Seele gezielt in die Energiearbeit und in die entsprechenden Organübungen mit ein.

Wer Tian Gong praktiziert weiß, dass die Inhalte und die Auswirkungen der Übungen weit über das hinausgehen, was landläufig unter Qi Gong verstanden wird.

Mit Hilfe von fünf verschiedenen Qi Gong – Organübungen, deren Basis die Traditionelle Chinesische Medizin ist, können Sie ganz gezielt die einzelnen Organsysteme stärken. Doch nicht nur die Organe auch die entsprechenden Emotionen können so wieder in Balance kommen.

Jede der fünf Organübungen hat mehrere Übungsteile. In den ersten Teilen wird das Organsystem durch Zuführen von positiver Energie entgiftet und gereinigt. Danach werden die jeweiligen Funktionen harmonisiert und gestärkt.

Diese Organübungen werden in einem Ganztagsseminar (Termine nachfolgend) gelernt und geübt, so dass Sie diese zu Hause sicher weiterführen können. Außerdem erhalten Sie die schriftliche Aufzeichnung der gelernten Übung.

Tanken Sie neue Lebenskraft auf – mit der Nieren-Qi-Übung
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Sind Sie oft gestresst oder ängstlich? Haben Sie das Gefühl, sich nicht gut konzentrieren zu können? Oder frieren Sie häufig – kalte Hände, kalte Füße?
Die Nieren-Qi-Übung hilft Ihnen, Ihr Nieren-Qi zu stärken – und Sie gewinnen wieder an Lebensqualität.

Gewinnnen Sie mehr Gelassenheit mit der Leber-Qi-Übung
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Werden Sie schnell ärgerlich und emotional? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen und Verspannungen? Mit der Leber-Qi-Übung bringen Sie Ihr Leber-Gallen-System wieder ins Gleichgewicht.

Lassen Sie sich von Ihrem Herzen leiten – mit der Herz-Qi-Übung
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Hören Sie auf Ihr Herz! Dann werden Sie Ihre Lebensaufgabe besser erkennen und erfüllen können. Die Herz-Qi-Übung wirkt ausgleichend und hilft Ihnen bei Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System.

Leichter und sorgenfreier leben – mit der Magen-Milz-Qi-Übung
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Fühlen Sie sich oft sehr müde und schlapp? Gerät Ihre Verdauung schnell aus dem Gleichgewicht? Haben Sie das Gefühl, dass Sie von Sorgen regelrecht niedergedrückt werden?
Dann kann Ihr Magen-Milz-System Hilfe gebrauchen.

Frei atmen und loslassen – mit der Lungen-Qi-Übung
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Sind Sie häufig erkältet und wollen Ihre Abwehrkräfte stärken? Mit der Lungen-Qi-Übung Vertreiben Sie trübe Stimmungen aus Ihrer Seele. Ihr Atem fließt natürlich ein und aus. Sie fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut.

Kurs Himmlische Schwalbe
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Die Himmlische Schwalbe ist eine Übung, die nicht nur gute Laune schafft, sondern auch leicht zu lernen ist. Sie unterstützt die körperliche und emotionale Entgiftung und steigert die allgemeine Fitness. Erstaunliche Rückmeldungen hinsichtlich Gewichtsabnahme liegen vor.
Schon mit nur 10 Minuten täglicher Übung steigern Sie Ihre körperliche Kondition.

Kurs Bronzeglocke
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Die Bronzeglocke ist eine Basisübung von Tian Gong. Ihr Ursprung liegt ca. 1.400 Jahre zurück und wird in ununterbrochener Traditionslinie weitergegeben.
Neben der Vorbeugung dient sie vor allem der Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Sonstiger Kurs:
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Duft-Qi Gong (Xiang Gong)

Duft Qi Gong ist medizinisches Qi Gong und wird als Quelle ewiger Jugend und Lebenskraft bezeichnet.
Diese Form des Qi Gong wurde von buddhistischen Mönchen in den Jahren 600 – 900 nach Christus entwickelt und nur an bevorzugte Schüler weitergegeben, die ihrerseits zur Geheimhaltung verpflichtet wurden. Erst 1988 wurde sie der Öffentlichkeit zugänglich gemacht.
Regelmäßig ausgeführt, verleiht sie dem Körper Gesundheit, Kraft und Vitalität.
Die Traditionelle Chinesische Medizin setzt Duft Qi Gong auch zur Heilung verschiedenster Krankheiten ein.
Duft Qi Gong ist leicht zu lernen und braucht weder meditative Haltung noch besondere Konzentration.

* Bei den Kursen, die von 10 - ca. 17.00 Uhr stattfinden, ist eine Mittagszeit von ca. 1 1/2 Stunden eingeplant. Bitte bringen Sie sich Essen mit, für Getränke ist gesorgt!

Bitte erkundigen Sie sich per Mail (seminare@cosmara.de) oder per Tel. (08158/906599) nach den jeweiligen Kursterminen.

Kursgebühren:
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Organkurse: € 98,-
Bronzeglocke: € 98,-
Himmlische Schwalbe € 65,-
Duft Qi Gong € 65,-

Anmeldung:
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telefonisch: 08158/906599
email: seminare@cosmara.de

* Die Anmeldung gilt als verbindlich, sobald das Anmeldeformular zurückgesandt ist und die Gebühr auf dem im Anmeldeformular angegebenen Konto 14 Tage vor Kursbeginn eingegangen ist.

* Die Teilnahme an den Kursen geschieht auf eigene Verantwortung und ist kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen.